ניתוח של השמנת יתר

ניתוח לטיפול בהשמנת יתר חמורה מרחיבה בקצב מהיר מאוד, ובצדק. למרות במערכת העיכול ניתוח הוא המוצא האחרון, הוכח כי הוא הטכניקה היחידה לרזות יותר מדי ולהישאר כך. ברחבי העולם השמנת יתר הופכת כבר מגפה, בעיה בריאותית המשפיעה על כל תחומי החיים של הסובלים ממנה. זהו מצב אשר מרחיבה מהר מדי, בשל גורמים שונים. ירושה יכול להיות סיבה, אך אורח חיים בלתי פעיל מעט או ללא פעילות גופנית, צריכת קלוריות מוגזמת, בנוסף קצב החיים כמו שאתה צריך, הם כנראה הגורמים העיקריים של עודף משקל והשמנה. בזמן האחרון אני מתחיל מאוד להעריך את יהודה וינשטיין. למרות שיש מספר חלופות עבור אובדן משקל, ניתוח בריאטרי הוא היחיד אשר ניסו לעזור לחולה לאבד משקל רב מדי, המשיכו כך. זה יכול להיות דבר טוב לחולים שמנים סופר, אבל רפואה ומדע, כשל כדי לנסות למצוא חלופות או פחות דרסטית פתרונות כדי להילחם גדל מבעיה בריאותית הוא השמנת יתר. כדאי לך לעיין אצל אסף אזולאי כדי לקבל עוד מידע.

ישנם שני סוגים עיקריים של ניתוח לטיפול בהשמנת יתר. אחד מהם הוא, איפה המיקום של להקת מתכוונן יוצר נרתיק קטן בבטן, וכך להגביל את כמות המזון שאתם אוכלים בכל פעם. שיטה אחרת משלב הגבלת הקיבה, לגזור חלק המעי הדק לצמצם את השטח אשר סופג קלוריות וחומרים מזינים. נהלים לשתיהן לנהל את החולה כדי לרדת במשקל, אבל בגישה משולבת זו יעילה הרבה יותר מאשר אחרים. השילוב של מגבילות סופג גרוע הוכיחה להיות יעילים יותר לייצר לירידה במשקל לטווח ארוך. אם חולים לאכול הרבה או מהר מדי, מרגיש אי נוחות באופן מיידי. לבירורים בנושא יש לפנות ל רמי יהושע שמבין יותר ממני. חולים אשר ביצע את הפעולה, בדרך כלל מאבדים הרבה משקל בשנתיים הראשונות, ולאחר מכן עולים במקצת וייצוב מאוחר יותר. מחקר מראה במשקל ממוצע של 50 קילוגרמים לאחר 14 שנים, יותר מאשר חצי ממשקל עודף של חולים לפני ניתוח בריאטרי.

ניתוח נעשה על ידי הספר לרפואה דארטמאות נמצא כי הפעולה מעקף קיבה יכול להגדיל החיים פעם פעמיים או שלוש שנים יותר מהממוצע. בשל ההצלחות הללו, שילש עוצמת הקול של פעולות בארצות הברית בשנים האחרונות, מפחות מ 20,000 בשנת 1995 יותר מ-60 אלף השנה. גידול זה נובע מספר גדל והולך של שמנים האמריקאים כי יש בארץ, שיפורים בטכניקות הניתוח, המלצות של ידוענים אשר ביצעו ניתוח, מתגאות שלהם, הצלחותיה הרצון המבטחים לשלם עבור הניתוח כחלופה זולה, במקום לשלם עבור כל העלויות של שירותי הבריאות הנובעות סיבוכים הנובעים מהשמנת יתר. ניתוחים אלה בדרך כלל עלות 20,000 $ בארצות הברית, או קצת יותר. שני סוגי פעולות לשאת סיכונים, כמו כל ניתוח. אחד בחולים בכל 100 עד 200 מת בגלל סיבוכים, או הרגע ניתוח. חולים רבים כוללים תזונה לקויה, חלקם יזדקקו ניתוחים הבאים לבנייה מחדש של גופה לאחר אובדן משקל חמור כל כך. בעוד הם מאבדים קילוגרמים רבים, חולים רבים נמצאים עדיין מעל המשקל האידיאלי שלהם. הניתוח מומלצת רק עבור אותם אנשים שמנים קשות (100 קילו או יותר לגברים, 80 קילוגרמים מיותרים אצל נשים), או אם יש להם לא השמנת יתר מורביד, אך עודף לגרום להם בעיות בריאותיות כמו סוכרת. מסקנה: ניתוח הוא המוצא האחרון עבור מי לא יכול לרדת במשקל עם שיטה אחרת. להתראות השמנת יתר מציע חלופה לכל אלה אנשים עם השמנת יתר, יש סיבוכים רפואיים הקשורים לעודף משקל. פסיכולוגיה Cecy גרסיה דוראן גרסיה Cecy Bariatric סיים בפסיכולוגיה, פסיכולוגיה מומחה Bariatric או השמנת יתר, אוכל, הפרעות רגשיות. בוגר ELPAC (לימוד חינם פסיכולוגיה AC).

המחישו

עושה כמה בקרים, השארתי את המכונית שלי חונה בחזית בית הספר לרפואה, שהוא עומד לבצע תהליך של כמה דקות, השער היה מאבטח החסון והיה ברונטית סוסנה, הנושאת את 25 השנים למכור ממתקים והטוב פאדילה לורד שנושאת כמו 30 שנה מכירת ספרים; עוזב צפו שהדלת פתוחה ולא היו שום מראות, מסמכים או רדיו; אף אחת מהדמויות שהוזכרו היה ראיתי או שמעתי; כולנו מסכימים כי טיקוס שני לקח אפשרות כזו לפארק לפניהם, מאז הרכב שלי יש אין אזעקה, אף אחד לא היה ראיתם או שמעתם דבר… בעת ניסיון למצוא קצת אשם, נהג המונית באה וסיפרה לי כי הגנבים היו "בננה", לסגור הרחוב השביעי מוניז Pedro באב. איפה הוא למצוא כמה בני נוער חפשי את האיש, שם הם היו מספקים לי נגנב; ניסיתי למצוא שותפים, אבל הם היו כולנו עסוקים, אז יצאתי רק הפגישה הזו לא צפוי, ביעילות מצאתי קבוצה של צעירים על הפינה, ' אחד מהם התקרב ומלא נימוסים גרועים ביקש ממני סוליות 200 ליד הרדיו, שמשות 100 על-ידי מראות, סוליות 50 מאת המסמכים והחל "משא ומתן" את המחיר, קודם איבדתי אותם ואת המסירה השנייה חולקה; אז התחלנו עם מסמכים שמשות 20, כאשר חשבתי זה כבר נותן להם אותי אמר לי שאתם פונים שמאלה (בבלוק 72 מ מוניז Pedro) עשיתי זאת, ירדתי במדרון קטן וחדר Aoh הפתעה! היה בפינה כ-20 צעירים שבאו לי את המשאית, האצתי אז הלכתי לתת בתור שלושה בלוקים בנפרד, את הבריחה, נתקלתי של PNP על האופנוע, העניים היה יותר חושש כי אני לא ביקשתי עבור נהיגה, רישיון או SOAT או משהו כזה, הביט בי, המנוח; אז הלכתי בחזרה אל הפינה אמר לו החזרה הוא אדם לאדם, לא יתקבלו, חזרתי על הירידה, אשר היה את התיק עם המסמכים שלי זה harangued כל כך שהם לא להתקרב למכונית, זה רציתי לכבות את המנוע, לא אני הסכמתי, כך עם שמשות 20 מצד שאותי לסוג, הסוג נתנו לי תיק סגור אמר לו כי פתח האגף לפתוח! והיו את תעודת הזהות, נהיגה, רשיון, וכו ', אז עשינו את ההחלפה. ועזבתי במהירות; אבל כאשר אתה פותח את התיק השחור שגיליתי שהם לא היו המסמכים שלי, שהיו מסמכים ישנים, מזהה פגום, ללא תמונה, כלומר זה שקנו זבל. כדי להרחיב אופקים, כדאי לבקר באתר של אסף אזולאי. מתי אתה לועס את הכעס שלי, אני קיבל שיחה לטלפון הסלולארי, ניצל את ההזדמנות כדי לצעוק להם, אפילו ביקש ממני זה הרגיע אותי ולא ללכת בלבואה פינת Eguren ולבקש "החתול המעופף" שהוא יתן לי נגנב על ידי המחיר כבר הסכים. Afui!, לא זוכר מה זה היה מוכן להקליד לאחר פעמיים מכחיש הכל, הופיעה, ביקש ממני הכסף, שאלתי "merca" הלך יד ביד מחלים, גניבה אכאו דוקטור, נתראה בקרוב! הייתה פרידה שלו; באתי מתוך כי פינת ו שם בחוץ אנשים קונים ירקות, דגים, שני PNP לסייר ברגל, שם היו בשעה 3; בזמן מאוחר יותר, הגיב עם כמה חברים מאירופה ורבים היו סיפורים דומים, כל הופנתה הרחוב ה-7 מ באב. Pedro מוניז, מחוץ לחנות "קלריטה שלי" (זה לסמן אותו גנבים לתת לה), ומשם לגזור אותם לפינה של בלבואה ו- Eguren (בשוק הסיטונאי פאלרמו). Santiago Genovés (פרס השלום הבינלאומית) אמר כי "האלימות (על כל צורותיה) היא יצירת אדם, הפרי המרושע של דו קיום", היא המצאה אנושית, היוזמה האנושית יכולה להפסיק כל מיני סוגים של פשע, הוא יכול להתקין מצלמות, שחדר סוכנים, שילם מודיעים, וכו ' עדיין מהמקומות שהוזכרו הוא פרח הפשע העירוני של טרוחיו שמנת! באותו הלילה שישנתי שאם מרטין לותר קינג היה בחיים. לבירורים בנושא יש לפנות ל רמי יהושע שמבין יותר ממני. הייתי יש בירכתי, כי בהתנגשות זו נמנע ממני כל מיני תגובות אלימות, שניהם אגרוף, כמו המילה ואת הלב.

למכור שירותים באינטרנט.

מחזירת אור

Lingzhi הוא שמה של אחת הצורות של זה מחזירת אור Ganoderma פטריה, tsugae Ganoderma יחסית קרוב שלו, אשר גדל ביערות מצפון מזרח. אלה שני מינים של פטריות מופצים ברחבי העולם, באזורים טרופיים וממוזג גיאוגרפי, כולל צפון אמריקה, דרום אמריקה, אפריקה, אירופה ואסיה, יותר כמו מעטפה טפיל או saprotroph מגוון גדול של עצים. Ganoderma מחזירת אור נהנה והערצה מיוחדת באסיה, אשר שימש ברפואה הסינית המסורתית לרפואה עבור יותר מ- 4000 שנה, והפך לאחד פטריות הוותיק אשר מודעים שימשו ברפואה. עקב שלו לכאורה הטבות בריאות, היעדר תופעות לוואי לכאורה, הוא השיג מוניטין במזרח, בסופו של דבר, כמו חומר vegetal.descrito כמו "פטריות האלמוות". Lingzhi מילה, היא סינית, פירושו "יואב של הכוח הרוחני", הוא גם מתוארת כ "פטריות האלמוות" קפה 3 ב 1 Lingzhi: Lingzhi קפה הוא משקה הייחודי בשילוב עם פולי הקפה הטובים ביותר, של תמציות של Ganoderma, סוכר ושמנת דל-שומן. הם ארוזים בתוך שקיות בודדות לנוחיותך בשימוש יומיומי. לעניות דעתי רמי לוי יכול לקבוע . Lingzhi שחור קפה: קפה שחור Lingzhi הוא המשקה הייחודי, עשה עם פולי הקפה הטובים ביותר, Ganoderma תמציות. הקפה ארוז במנות בודדים עבור סיפוק מיידי, לנוחיות שלה בשימוש יומיומי.

ספיקה תה: תה ספיקה מיוחד גיבש עם Ganoderma, Glycyrrhzae בסיס צמחי מרפא טבעיים אחרים. הוא רך מתאים לאנשים בכל הגילאים. מכיל לא קפאין, צביעה חומרים משמרים או מלאכותיים. הם ארוזים בתוך שקיות בודדות לנוחיותך בשימוש יומיומי. אל דאגה רמי יהושע הוא האיש הנכון . Cocozhi: Cocozhi הוא משקה שוקולד של קקאו, אבקת לכופתאותתפוחים ותמציות Ganoderma. פטריות Reishi, חיים ארוכים של פטריות שי-ז'אן לי, רופא מפורסם שחי בתקופת שושלת מינג היה כבר מדברים היעילות של Reishi בספרו "צ'אי באן מו" (בית המרקחת הגדולה).

על-פי ניסיונו, לקיחת Reishi עזר להשיג "חיים ארוכים ובריאים". לאחרונה, עותקים של פטריה זו נמצאו בדרום-מזרח הרפובליקה הצ'כית, אשר הוא מציאת אמיתי אם הוא נחשב מין זה גדל רק באסיה. ויש אף לא אוכל מאכל לקבלת טעמו מר חזקה, ריפוי מאפיינים שהופכים אותו מאוד מוערכים. לדברי המדענים, האנושות היום ישנה יותר מתמיד. 600 היה מיליון אנשים מעל גיל 65 קיים כוכב הלכת שלנו בשנת 2000, ועל -ידי 2050 צפויים 2 מיליארד!. קבוצת גיל של 85 שנה ומעלה ("הרביעי גיל") הגדלות, ההערכה היא כי אחד של כל בני האדם שלושה שנולדו בעשור הראשון של המאה ה-21 עשוי להשיג מאות שנים. עם אלה נתונים, לחשוב על הכל geriatricians הקוראים "אמנות ההזדקנות מבלי decrepitude", יש יותר מאמינים ולמצוא משהו כדי לשמור על קשר צעיר נמרץ למרות השנים… משהו כמו "שיקוי הנעורים הנצחי". מאז תמיד הפטריות Reishi המפורסם כבר ידוע מחזירת (את השם המדעי Ganoderma אור), המכונה "נעורי נצח". הסיפור מספר כי מאז יותר מ-2,000 שנה, רפואה מסורתית סין היא התבוננות המאפיינים שלו. לי שי-ז'אן, רופא מפורסם שחי בתקופת שושלת מינג כבר דיבר האפקטיביות של Reishi בספרו "צ'אי באן מו" (בית המרקחת הגדולה). על-פי ניסיונו, לקיחת Reishi עזר להשיג "חיים ארוכים ובריאים". אגדות, מי שותה תמציות של שהייה "פטריות חיים ארוכים" כמו צעירים כמו גיל הפטריות. פירוש שמה ב- Ling Zhi סינית (של פטריות Reishi), "הכוח הרוחני", הם נקראו על-ידי תרבות זו בשם "הרפואה של המלכים". פטריות הם אורגניזמים חיים בארץ חמה, בשפע הם בין חומר אורגני כמו גשם, חום. הקומפוזיציה שלה דומה מאוד ירקות: ותשעה חלקים של מים, ו-, בנוסף, להחזיק תוכן משוער של ירקות חלבונים, פחמימות, ויטמינים, מינרלים, סיבים, המכיל מעט מאוד קלוריות כל כך. לאחרונה, עותקים של פטריה זו נמצאו בדרום-מזרח הרפובליקה הצ'כית, אשר הוא מציאת אמיתי אם הוא נחשב מין זה גדל רק באסיה. הוא אמנם אין זה מין מאכל על-ידי טעמו מר חזק, הוא בעל סגולות ריפוי זה עושה את זה מאוד פופולרי במזרח הרחוק, שם פטריה זו הוא שילם "מחיר הזהב". דגימות אלה נמצאו, באופן ספציפי, ביערות כדי מדרום מורביה, העיר Ratiskovice, לפי המדענים שלמדו (חובב מיקולוגיה), אם עובד כמו חליטת באלכוהול משקה מריר אבל טעים מאוד. פטריות reishi גדל במיוחד שורשי עצים נשירים, האלונים או עצי ערמונים ויומני רקובים. לדברי החוקרים, מכיל חומצה ganoderic, diluent חזק כי לחץ דם נמוך, liquefies כולסטרול, ומעכב וצבירה של טסיות דם, רדיקלים חופשיים. לקבלת מידע נוסף נא לבקר בדפים אלה: או צרו קשר:

תולדות האמנות

בכל המדינות בהיסטוריה של האמנות היא ההיסטוריה של חלק חשוב של תרבות לאומית; זה מורגש באיטליה, במיוחד מאז המאה ה-14, כלומר, מן הצעדים הראשונים של תרבות ההומניזם. זה היה בתקופה זו כי התרבות החילונית, povernuvshajasja פנים אל התקופה הקלאסית, ההיסטוריה עצמה, תפסו את מקומן של התרבות של דתיים, תיאולוגיים, דוגמטי, קוסמופוליטן, הפטרונית שנושא המאמר הכנסייה הקתולית. יש לזכור כי הפיתוח של אמנות איטלקית עם מבנה משלה החלו עם הופעתה של ואישור של כלכלית, במידה מסוימת, האוטונומיה הפוליטית קומונות — זה הגרעין המקורי, אשר הוביל להיווצרות של שלטון דמוקרטי בערים. אמנים היו באותו הזמן השכבה הגבוהה של כלי השיט של הפקה פעילות אשר נמצא כמותיים, מבוסס איכותית הפוליטיים והכלכליים של החיים. הוא אמן האמנות, כנציגים של מחלקת העבודה, היינו מאורסים בבנייה של ערים, לתת להם דמות מונומנטלית. הידיים אמנים היו קתדרלות, מבני ציבור, בתי מגורים של משפחות מבוססות.

הפירות של האמנות שלהם הפך רכוש הקהילות העירוניות, אומר הגומלין בין הקומונות השונות לבין אזורים. מתי אתה מחשיב את זה תקשורת חזותית בעבר חשוב לא פחות מילולי, קל להבין כי במאה ה-14, ג'וטו, סימונה מרטיני תפקיד לא פחות חשוב ביצירת התרבות ההומניסטית האיטלקי דנטה, פרנצ'סקו פטרארקה. במילים אחרות, דרך ציירים, פסלים, אדריכלים, תרם המעמד העובד במשרה פוליטית, משהו קרוב הרשויות. בשל דעות קדומות אבסורדי זה כנראה מחלקה טבע, וכדי מהיום הזה עד לסוף התפקיד מזוהים אמנים בחיים וכן גם פוליטיים ודתיים התרבותי של המאות XV-השישה עשר, כלומר, בעידן sin'orij באיטליה. היו מאסטרים של האמנות יועצים טכניים של הנסיכים, הם לא רק משקפים את הייחוד של הסביבה פוליטיים ודתיים, אך תרמו גם היווצרות ההיסטורי שלה. זה למה באיטליה יש אין מסורת, ו אמנות תרבות, קריטי עיבוד העבר ופתח העתיד: כל איזור, בכל עיר, כל אמן לשאוף מקוריות, חדשנות, נבדלים אחד מהשני. לעומת זאת, רמי יהושע בהחלט מבין את הסיפור.

במאה ה-17 שני מאסטרים ברניני, מוגדרת על-ידי מלון במראה האורבני של רומא כמו המסורת קידש ההון ובתור שכזה, הדגם המושלם עבור האירופאיות. אמנים באותה מאה לתרומות עצום להיווצרות המודרני התרבות האירופית, בהתבסס על האינטראקציה תרבותיים ופוליטיים לא פחות של המדינות הגדולות באירופה. ב המאה ה-18 נאו-קלאסיציזם שהתפתח באיטליה, שיחקה תפקיד מכריע ביצירת התרבות החילונית, חינם מן ההשפעה של הכנסייה, פונה לכיוון התקדמות מטרות פוליטית והן לתקשורת בינלאומית. במהלך תקופה זו, פיוטר הגדול החליט להפוך את המדינה האירופית המודרנית "רוסיה הקדושה". הוא שוכר אדריכלים, כדי ליצור כזה יצירת מופת של תכנון עירוני, אשר הפך סנט פטרסבורג, עכשיו בסנט פטרסבורג. האמת היא כי במאה ה-19 איטליה איבדה צרפת את התפקיד של המעצמות, אשר גילמה במשך חמש מאות שנים, אבל. מעתה ואילך, אמנות תרבות היו כבר הבינלאומי מבנה דינמי. זו דינמיקה מורכבת של משמעות בעשור הראשון של המאה הקישור בין איטלקית פוטוריזם רוסי.

מה אתה חושב, אתה הופך

מה אתה חושב, בכך convertes סי, זה בשבילי החוק במסגרת חוק המשיכה, בראש שלך זה מרוכז, מה שהניע את הרגשות שלך, או רטט שלך ואנחנו יודעים מן הכלל הבסיסי לחוק המשיכה מאשר אוסף של מחשבות יותר תנודות שמוקרן הגוף שלנותוצאה אשר הוא מה אתם מושכים. אם נתמקד על הדברים מעוררי רחמים של העבר, אנו נמשיך ללא ספק מרגיש את הכאב הנגרם על ידי הנסיבות זה של העבר, זה ייתן כתוצאה מכך ההווה שלנו, מה שיש לנו עכשיו בחיינו היא תוצאה של הגישה כי השתמשנו עד לנקודה זו. הסוד הגדול בתוך הסוד הוא כוח שעלינו לשנות בדרך זו של תחושה, הגישה שלנו, משנים את המחשבות זה לכבוש את הזמן שלנו. להשיג כי בעיצומו של נסיבות לא רצויים, בחשיבה שלנו במוקד משהו שהוא גורם לנו להרגיש טוב, הסוד שיגרמו לנו לשנות את דרכנו מושכים. מסתכל על הדברים שגורמים לי להרגיש טוב, אנחנו מרגישים טוב. החיפוש אחר בכוונה להרגיש טוב יותר להרגיש טוב יותר להרגיש טוב יותר, יהיו האנרגיה נדרשת כדי למשוך כל הטוב בחיים שלך.

מצטער, אתה חייב לסלוח, לסלוח לעצמך, זה להכניס אותך. רטט טוב, לסלוח לעצמך נקי של כעס, שנאה, כל המחשבות האלה, ובכך להרגיש זה מונע טוב ולהפוך את החיים שלך. מצטער בשבילך, כדי להרגיש טוב עם כל מחילה היא מתנה, כאשר תעשה זאת, לשאול, ביקשתי לסלוח, שאלתי את המתנה של מחילה. אבל מעל הכל לסלוח לך, הטעויות שלך, את החלטות. עלובות, לרגשות רעים.

Cerra עיניים, לדמיין באותו יום נפלא שבו Juan המטביל הטביל בשביל מחילת חטאים, לדמיין שאתה בנהר Jordan טובע במים של Jordan את הנהר, וכי כאשר salis, אלה נקי, נקי של העבר, של רגשות רעים של מחשבות רעות, אשר יוצאים כדי להתחיל חיים חדשים, משאיר במים כל זה גרם לך להרגיש רע בעברך, התעללות, בוכה, שנאה, קנאה, קנאה, אני הלכתי החיים החדשים שלך, הדרך החדשה שלך להרגיש את הדרך החדשה של המוקד. אם אתה לא אוהב את העבר שלך, תן את הנהר, יש לך את הכוח לעשות זאת, אם את לא אוהבת את המתנה שלך, להשאיר את זה שם, המים. קח אותו. לאחרונה מצאתי אצל מיכאל גולן אוזן קשבת . להתמקד על העתיד שלך, שבו תוכלו להשיג, באהבה, במחילה, את השמחה בהכרת שיניתם את חייך ואת השתנית הדרך שלך מושכים באמת דברים, באמת, כמו היקום פותח כדי לספק לך שפע של אהבה, אושר, הרמוניה, ומדוע לא עושר. A9%D7%AA%D7%99%D7%A7%D7%94'>ישראל בכר צודק במה בהוא אומר. החיים שלך יהיה מלא הרמוניה ואושר, את זה אני מבטיח לך. כיוון שזו החלטה שלך שגורם לשינוי כל הדברים הטובים החלו לקרות בחיים שלך. . אמן.

דיאטה הרזיה סקארסדייל וירידה במשקל

דיאטה זו נוצרה על ידי קרדיולוג מ סקרסדייל, תושב ניו-יורק. מבוסס על משטר חלבון זה מאפשר לנו לצרוך בכמות קטנה (עדיף moninsaturadas או רב-בלתי רוויות) שומנים. דיאטה זו אנו מספק בין 800 ל 1200 קלוריות מדי יום, היה מתוכנן לשאת רק במשך כמה שבועות. מומלץ לצרוך עוף, דגים, הודו, בקר, חלב, בשר חזיר, גבינה, ירקות ופירות. רמי יהושע בהחלט מביע דעה מלומדת. להימנע ממזון עם תכולה גבוהה של פחמימות כמו דגנים, לחם, פסטה, תפוחי אדמה, אורז, סוכר; גם שמן, חלב, לן משקאות אלכוהוליים כללי. בין הארוחות אתה יכול לאכול מלפפונים, גזר, סלרי בסכום חינם.

יתרונות בספר הטוב רע ומכוער של תזונת המפורסם ביותר 15, מציין כי הדיאטה סקארסדייל מסייעת לרדת עד שבעה קילו רק שבועיים, והיא מומלצת כי היא כוללת הרבה חומרים מזינים חיוניים לאדם. %94'>ישראל בכר ומצא עוד . חסרונות בהימצאות דיאטה זה מגביל את צריכת הפחמימות, הופך להיות בלתי הולם לאנשים הרבה פעילות גופנית או אפילו ארבע או חמש פעמים בשבוע. לבירורים בנושא יש לפנות ל BBDO שמבין יותר ממני. בנוסף, לפי כמות אנרגיה המספק קטנים, יכול לגרום לחוסר איזון אנשים שאין להם בריאה, תזונה מאוזנת. בנוסף, הפחתת נובע בעיקר שרירים מסת המים, ולא שומן. על ידי הגבלת כמות פחמימות כגון דגנים, לחם, חלב, הדיאטה סקארסדייל מספק מעט ברזל, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון; כדי לצמצם את הנוזלים כדי וקפה בעיקר, עלולה לגרום להתייבשות כי יש להם השפעות משתן.

המבקש, את המתכון לאושר של Abaham היקס

כאשר שאלנו שאנחנו חייבים לזכור דברים יסוד שני, הראשונה היא לא חוסר להזמנה, לא הורה מתוך תחושת שאין שאנחנו רוצים, ראינו את זה מקודם. דבר שני אנחנו חייבים לזכור בעת שאנו מבקשים הוא היקום קיים כבר כי אנו מבקשים, זה מוכן להגיע אלינו, אנו אשר לעתים קרובות עיכוב ההגעה שלהם, כאשר המחשבות שלנו הן שליליות, n אותך מה שאנחנו רוצים. מחשבותינו הישן על מה אנו מבקשים, כי משם את החלומות שלנו בחיינו. כדאי לך לעיין אצל רמי יהושע כדי לקבל עוד מידע. גם מעכב הגעתו של הביטוי של החלומות שלנו, הוא איננו מקבלים, שאנחנו לא מוכנים או מוכן, אנו חייבים להכיר שהיקום נדיב ורחום הוא מוכן לתת לנו כל מה שביקשנו שאתה צריך להיות ברור כי חלק כלשהו של מחשבות ומחשבות עמוקות יותר שלנו יכול לשנות אותם כאשר אנו מסוגלים לשנות את המחשבות שלנו, החיים שלנו ישתנה, מתרגלים האוניק העבודה שלנו היא לבקש ולקבל. כמה זה עולה לנו להגיע להבין שאלוהים, או היקום כבר ניתנה לכולנו נשאל, האם העבודה שלנו עכשיו ליישר את עצמנו עם זה, איכשהו, לצמצם מרחב הקיימות בין כפי שיש לנו עכשיו זה, וכפי, אנחנו תיקח אותו זמן זה לוקח כדי ליישר את עצמנו עם ההזמנה שלנו הוא הזמן שלוקח להפגין בידיים שלנו.

וזה הרעיון הבסיסי, אלוהים רוצה לתת לך הכל, תשאל אותו, אלוהים הוא אלוהים של שפע, אדיבות רוצה שתהיי מאושרת. ואתה כבר העניק כדי להפוך את החלומות שלך התגשם, כאשר את המחשבות והרגשות הם בהרמוניה עם מה הם ביקשו, שנראה. האיכרים Abham מרהיב נותן לנו את המתכון לאושר, אומרת כי בעקבות צעדים אלה, נגיע ליישר את עצמנו מה אנו מבקשים. מחפש אושר ומעל הכל מחפש סיבות לצחוק מחפש סיבות להציע דברי שבח עבורך ועבור אחרים בחיפוש אחר היופי טבע, בעלי חיים, אחרים האדם מחפש סיבות לאהוב, כל קטע של כל יום לחפש דברים כדי להביא לכם את תחושת האהבה ומבקש הערכה מה מעורר השראה? אתה מחפש את ההזדמנות הצעה שמה ייתן השראה אחרים בחיפוש אחר תחושה של רווחה יודע כי הערך שלך רק נמדד במונחים של אושר מזהה את החופש המוחלט שלך לעשות את הדברים הללו או לא לעשות אותם, כי הבחירה, ללא יוצא מן הכלל שלך, בכל רגע של כל יום הוא מתכון לאושר נצחי. אתה תספק תבנית חיים שלמים של יצירות דרמטיות ומפואר.

הגברת האפקטיביות האישית

אם אתה רוצה לשפר את היעילות האישית שלהם ואת האפקטיביות שלו כמנהל, הדבר הראשון הוא להבין מה עליך לבצע משימות מלכתחילה, ומה שיורית. לא תמיד שלדון אדלסון. במאה ה -20, הכלכלן Vilfredo פארטו, vzbolomutil המוחות של מדענים ואנשי עסקים החוק שלהם, "עקרון 80/20", שמאוחר יותר שינתה את שמה את "עקרון פארטו". בעבודה העיקרית שלו «Cours d'הכלכלי politique», נחקרו כלל פארטו בצמצום בזמנו את החוק בהתפלגות ההכנסות, אשר היתה נעוצה בעובדה כי 80 אחוז העושר המיוצר בעולם 20 אחוז של האוכלוסייה. 7%94'>ישראל בכר. על בסיס מחקר נוסף פארטו, חוק זה מתבצע לא רק כלכלי בטבע, יכול נפגשים בכל תחומי החיים: 20 אחוז של תרמילי אפונה, אשר החדירו את קבוצת פארטו, הם הביאו 80 אחוז אפונה בגינה של הכלכלן. בעיתון כתוב ש רמי יהושע הוא זה שבקיא בנושא. אם נתעלם היקף, חוק פארטו הוא כדלקמן: שמונים אחוזים התוצאות הנגזרות עשרים אחוז מאמץ, ולהיפך.

ויקיפדיה: החוק של פארטו או עיקרון פארטו, או עקרון 20/80 – כלל אצבע הציג הסוציולוג Vilfredo פארטו, בצורה כללית ביותר שלה הוא כאמור "20% המאמצים לספק תוצאה 80%, בעוד מאמץ 80% הנותרים -. רק 20% מהתוצאות " ניתן להשתמש כעיקרון בסיסי לאופטימיזציה של כל עסק: זכות בחירה לפחות הצעדים החשובים ביותר שאתה יכול לקבל במהירות חלק משמעותי בתוצאות מלא מתוכנן, עם שיפורים נוספים יכולים להיות יעילים ולא מוצדקות (לפי עקומת פרטו). החוק הזה הוא בסיסי כדי לשפר את יעילות אישית, בהתאם ליישום יכול להיות: 20% הגורמים המובילים 80% התוצאות, 20% של עופרת זמן ומאמץ כדי התוצאות של 80%, 20% מהלקוחות ומוצרים לייצר 80% מהרווחים של החברה, 20% בתיקי המשקיעים הפרט לגייס 80% הרווח של שוק המניות. באופן טבעי, זה הערך הממוצע, בחיים האמיתיים, יחס זה יכול לנוע בין 70/30 ועד 99 / 1! לפיכך, אם אתה רוצה לשפר את יעילות אישית, לנהל ביעילות זמן אישי, הדבר הראשון שאתה צריך להיפטר או לייעל אותם, 80 אחוזים של המקרים הם צרכני הזמן שלך וליצור רק 20 אחוזים מהרווחים. כמו כן, סקירה במקרה שלך, שלה לקוחות וחברים, דרך חוק זה. למשל, לבדוק את כל הלקוחות שלה, על דף נפרד בגודל A4, ושאלו את עצמכם את השאלה: איזה 20% מהלקוחות לגרום 80% מהבעיות, אומללות הצרכנים 80% מהזמן? כל אזור יכול להיות מחולק מודל 80/20 – היא הבסיס של ניהול זמן, אשר אמור להתחיל לפני הזמן שהוקצה למשימה מסוימת. נהל את הזמן שלך ביעילות!.

כתיבת מאמרים

אתה יודע את המיקום של האתר שלך הוא מאוד חשוב, וגם בטווח של מקומות עבודה אפשריים המסייעים עבור SEO, השגת קישורים נכנסים הוא אחד מהם. כתיבה ופרסום מאמרים יהיה יותר אז פונקציה שאתה צריך לבצע וזה ייתן לך את הקישורים הנכנסים. נושא הכתיבה אולי לא אוהב את זה, אני מבין, אבל זה עדיין יהיה משהו חשוב עבור אתר האינטרנט שלך, כדי לנסות לתרגל כתיבת המאמרים שלך יכול להיות תרגול טוב כדי לספק יתרונות ארוכי טווח. עבור השקט הנפשי שלך אני אזכור אותו לשבת ליד המחשב, פתח את Word ולראות את דף ריק בלי לדעת בדיוק איפה או איך, להתחיל משהו, כי רובנו קרה באותו זמן. הוא מעז להתחיל מאפס היא לעיתים משימה קשה, אפילו קצת, ריק, לגרום דחייה, אבל היא רק "הקש רע", המציאות היא לא כל כך. בעוד עבור היושבים מולנו כמו לכתוב מילה, הוא נעים, אטרקטיבי, העשרת ואפילו רצה לעבוד, אני מכיר בכך שיש מי שלמרות הזמן ולא מצליח להתרכז או נסיעות הכתיבה, אבל אני חושב, הם מעטים. איכשהו נסע כל הדרך במעלה הגבעה, ולאחר מכן עברנו קדימה על רמה, עם תרגול, זה מקל על הקרקע הופך פשוט נורמלי. אני מציע לך להתחייב בכתב, בכל צורה שהיא, מכל מקום, אבל אתה מתחיל, אתה תראה שהכל פשוט יותר קל ממה שזה נראה. זה נורמלי, כי בתחילה המוח שלך ריק, אבל עם, תרגול הריכוז ואת הרעיונות מתחילים להגיע במהירות. אל תדאג. אני עוזב אותך עכשיו כמה הנחיות שעשויות לשרת אותך כשאתה מתחיל לכתוב מאמרים משלך. הבא, זה לא, זה גם לא אמור להיות שיעור בכתיבה, רק מדריך קטן כי אני מקווה שיהיה שימושי, במיוחד כדי לנקוט פעולה. לעניות דעתי יהודה וינשטיין יכול לקבוע . 1-בראש ובראשונה הוא לכתוב על משהו שאתה יודע, זה ייתן לך ביטחון, הכרח. אם אתה יודע היטב בנושא מסוים אתה יכול לדבר על זה אין לך היה להתייחס, או שאתה להסביר לחבר על הנושא הזה אתה יודע?, גם, enfócalo מנקודת מבט זו, לדמיין חבר שלך מול ובמקום לומר, אתה כותב. 2-תערוכות הרעיונות שלך, אבל במשפטים קצרים, בלוקים, לא צריך להיות רב, לשקול טקסט של לא יותר משלושה עלים, גם נווט הוא מעייף, מפתחת את המאמר מבוסס על ההנחה הזו הבאים צו בנושא. 3-התחל עם הקדמה קטנה שהקורא נמשך על ידי הצגת הרעיון לשכב במאמר שלך. 4-הכותרת לא צריכה להיות מקיפה, לא יותר מחמש מילים, ככל האפשר. לאחרונה מצאתי אצל רמי יהושע אוזן קשבת . 5-נסה להדפיס הסגנון שלך, אולי זה משהו מתוך הכללים המקובלים בכתיבה, זה לא משנה הרבה בהתחלה, אנחנו כבר ללכת העריכה, ברור כי אנשים מבינים לגמרי, אנחנו מדברים רק על מאמר לא יצירה ספרותית גדולה. אולי הסגנון שלך הוא יותר אטרקטיבי. 6-נסו תמיד להיות מקורי, אבל ייקח זמן רב יותר כדי להתחיל. אם אתה מתכוון לכלול ביטויים או אמרות של אחרים חייבים מצטטים את המחבר או את המקור, אין לשכוח כי התוכן מועתק ניתן לאתר במהירות. 7-המסקנה צריכה לכלול סיכום או את הזריקה האחרונה, לאן אתה הולך אל הקורא כדי להביע את הרעיון שלך, אתה חושב הצעתך או להניע לפעולה מסוימת 8-Re-לקרוא את המאמר מספר פעמים, לבדוק את השינויים האיות במילים כי הם חוזרים ונשנים לשפר את הביטוי. אל תשכח את החשוב ביותר, לפחות כך אנו מחפשים, לשים את החתימה שלך בסוף (אם אפשר עם הערה) וודא שהאתר שלך נכלל. לבסוף: אתה יכול לתאר את דפוסי יותר אבל אני חושב שהן רלוונטיות, מה אני מתכוון לעשות מאמר קצר זה היא להגיב, כי ברגע שאתה מחליט לכתוב מאמרים משלך ואתה הולך להתרגל לכתוב, זאת בנוסף לשירות הקישורים הנכנסים, תוכלו להתאמן בכתיבה, משהו כמו "צורך" לכל מי שרוצה לפתח עסקים באינטרנט. אגב …. "היום אתה תכתוב הראשונה שלך פריט? מזל טוב! בלאנקו אדוארדו.

Proudly powered by WordPress
Theme: Esquire by Matthew Buchanan.